食物中毒通常会引起胃肠不适，如腹泻、呕吐等。保持水分摄入，避免进食油腻食物。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。

摄入富含纤维的食物（如全谷物、豆类、蔬菜和水果），帮助保持消化系统健康，预防便秘。

选择舒适透气的衣物，避免穿着过紧或不合身的衣物，避免压迫血液循环。

甲亢需要通过药物治疗控制甲状腺功能，如果症状严重，可能需要进行放射性碘治疗或手术。定期检查甲状腺功能，遵循医生建议。